Hieronta ja

Kehonhuolto

Tarjoamme hierontaa ja kehonhuoltoa sekä lihaksille että mielelle, monipuolisia hierontamuotoja hyödyntäen.
Säännöllinen kehonhuolto ylläpitää lihasten hyvinvointia, avaa lihaskireyksia ja auttaa rentoutumaan. 
KOTISIVUT
VARAA AIKA

Tmi Raisa Kuusela

Olen koulutettu hieroja ja ravintovalmentaja. Valmistuin hierojan ammattitutkinnosta joulukuussa 2021 Lapin koulutuskeskus Redusta. Jatkan erikoistumisopintoja Urheiluhierojan erikoisammattitutkinnossa vuoden 2022 ajan työn ohella.

Hierojan töitä aloin tehdä opintojen ohella kesäkuussa 2021. Yrittäjänä olen toiminut vuodesta 2017.

Ajanvaraukset

Huom! Käytän omaa ajanvarauskalenteria, joka löytyy omilta kotisivuiltani.

Tiedustelut ja ajanvaraukset myös puhelimitse
p. 040 5471 891.  Mikäli en ehdi vastaamaan, soittelen takaisin yleensä saman päivän aikana.

Klassinen- ja urheiluhieronta

Klassiseen hierontaan kuuluvat muun muassa lihaksen ja fascia-kalvon käsittelyt monipuolisin hierontaottein, erilaiset venytystekniikat sekä nivelten mobilisointi.
 
Urheiluhieronta ei välttämättä eroa juurikaan klassisesta hieronnasta, jos tavoitteena on lihaksia muokkaava hieronta. Siinä voidaan joskus käyttää hieman erilaisia tekniikoita riippuen urheilijan lihaksiston tilanteesta ja harjoituskaudesta. Tärkeintä on kuitenkin huomioida urheilijan lihashuollon tarve ja senhetkinen kuormitus.
 
Hieronta on aina yksilöllinen hoitotapahtuma, johon kuuluvat alkuhaastattelut sekä -tutkimukset. Niillä varmistetaan, että hieronta on sopiva hoitomuoto juuri kyseiselle asiakkaalle sekä poissuljetaan mahdolliset vasta-aiheet.

Hinnasto

Hinnat sisältävät alv 0 %.

Klassinen- ja urheiluhieronta

AIKA HINTA
60 min.
45 €
90 min.
60 €
120 min.
85 €

Rentouttava niskan ja yläraajojen hieronta

AIKA HINTA
45 min.
37 €

Sarjakortit

AIKA HINTA
3x 60 min.
130 €
4x 60 min.
169 €
3x 90 min.
175 €
2x 120 min.
165 €

Maksutavat

Tavallisimmat maksukortit, käteinen, epassi sekä Smartum -hyvinvointiedut.